JOYEUSES FÊTES

Juste histoire de mettre un petit air de fête sur ce forum qui à l 'air de se mettre en hibernation.

et oui avec le temps pourris pas de sortie prévues.

oui j ai une grosse tendinite alors pas de musculation en ce moment alors course a pied sur tapis hier un peu plus de 8km300 et le dimanche piscine 2500m en brasse en 1h21. Egalement un peu de velo mais toujours en salle et je peux egalement faire les jambes et les abdos donc de quoi m'occuper

Bonjour

Je vous souhaie a tous et a toutes de passer de joyeuse fete de fin d'année 2009.


"Gildas" je te souhaite en un bon retablissement.

TiTou28

gildas il va bien, je l'ai vu hier à la salle de sport. il n'était pas déguisé en pere noel mais en catcheur. sinon moi aussi je vous souhaite à tous de passer un bon noel .

merci titou j'ai toujours mal la tendinite ne se passe pas je ne fais plus de musculation mais que du cardio 15km sur le tapis hier matin en course a pied il parait que j'ai une epicondile c'est une tendinite au niveau de l'articulation du coude et ne rigolait pas je vous vois tous venir

le coude ou le poigné ?


heu bien tu tes pas raté ont dirais $

TiTou28

Message urgent avant l’envoi de vos vœux pour 2010
A tous ceux qui m’ont envoyé leurs vœux pour 2009, je leur signale qu’à ce jour, cela n’a absolument servi à rien
Compte-tenu de la situation économique actuelle, pour l’année 2010 prière de m’envoyer plutôt du gasoil, ou des chèques-repas

Merci d’avance