dimanche 2 novembre

bien seul en ce dimanche jacques pas la je n'ai pas eu le courage de me lever de bonne heure pour aller a la rando de saint calais mais vu le temps je me suis decide a faire un petit tour vraiment un tout petit tour car il etait 11h j 'ai fait 15km autour de nogent j'ai rencontre marie pierre et olivier qui courrait et revenait de l'etang de margon et autour de l'etant sophie et sylvain qui promenait erwan sinon j'ai peu croise de vetetistes

gildas a écrit:

bien seul en ce dimanche jacques pas la je n'ai pas eu le courage de me lever de bonne heure pour aller a la rando de saint calais mais vu le temps je me suis decide a faire un petit tour vraiment un tout petit tour car il etait 11h j 'ai fait 15km autour de nogent j'ai rencontre marie pierre et olivier qui courrait et revenait de l'etang de margon et autour de l'etant sophie et sylvain qui promenait erwan sinon j'ai peu croise de vetetistes

Mister Gildas serait-il un peu féniant 15 km

Peu de personnes en VTT, 4 sur la route...
Alors les gars et les filles, on commence à faire du gras 2 mois avant les fêtes ???
Ca promet dés les premiers tours de roues en Janvier...
Certains se préparent des reprises difficiles !!!

JCPETITJEAN a écrit:

Peu de personnes en VTT, 4 sur la route...
Alors les gars et les filles, on commence à faire du gras 2 mois avant les fêtes ???
Ca promet dés les premiers tours de roues en Janvier...
Certains se préparent des reprises difficiles !!!

Oui tu as raison cela risque d'être difficille pour certains

Pour nous ça va fort

Depuis le Roc j'ai une pêche d'enfer

JCPETITJEAN a écrit:

Peu de personnes en VTT, 4 sur la route...
Alors les gars et les filles, on commence à faire du gras 2 mois avant les fêtes ???
Ca promet dés les premiers tours de roues en Janvier...
Certains se préparent des reprises difficiles !!!

Ce n'est pas le cas pour tout le monde, je peux te dire que les 6 heures des jardiniers, comme tu dis si bien, c'est une prèparation pour les plus grandes classique sur route, travail du fractionné idéal, pour moi ce fût 6 contre la montre de 5 bornes avec 35 minutes de repos entre chaque, j'aurais pu en faire 7 mais en bon partageur j'ai choisi de laisser le dernier relai à la fusée Kéca.

mimi a écrit:

JCPETITJEAN a écrit:

Peu de personnes en VTT, 4 sur la route...
Alors les gars et les filles, on commence à faire du gras 2 mois avant les fêtes ???
Ca promet dés les premiers tours de roues en Janvier...
Certains se préparent des reprises difficiles !!!

Ce n'est pas le cas pour tout le monde, je peux te dire que les 6 heures des jardiniers, comme tu dis si bien, c'est une prèparation pour les plus grandes classique sur route, travail du fractionné idéal, pour moi ce fût 6 contre la montre de 5 bornes avec 35 minutes de repos entre chaque, j'aurais pu en faire 7 mais en bon partageur j'ai choisi de laisser le dernier relai à la fusée Kéca.

MIMI la semaine prochaine tu sauras pas sur ton bike mais sur un dromadaire .. pas besoin de pédalé ....même pour monter les cols

OK JE

Fier de vous deux les gars super journée on a bien rigolé moi je suis content de moi belle journée .
Un petit mot pour ma chére et tendre "CATHY" pour les photos

rico a écrit:

Un petit mot pour ma chére et tendre "CATHY" :

Eh doucement Rico c'est mon épouse quand même.

Keca a écrit:

rico a écrit:

Un petit mot pour ma chére et tendre "CATHY" :

Eh doucement Rico c'est mon épouse quand même.

bien keca mais un big bisou a CATHY

Merci les gars car comme je l'avais prèvu, j'étais quand même le boulet, Kéca tournait en 17mn au tour, Rico en 18, moi en 19 dans mes meilleurs tours, ce fût même 21 dans mon dernier avec un début de crampe dans la fameuse dernière bosse en caillasse (style Moulin Grignon, un peu plus court) il est vrai que j'avais un peu de retenu dans les parties techniques, recommandation de Madame qui tient à aller faire du chameau la semaine prochaine

C'était la reprise pour moi, et je me suis pointé à 8h30 dimanche matin, comme écrit sur "'l'action" de vendredi, et bien sur nobody, seulement un cyclo de Senonches (qui connait JPG), nous sommes partis avec "la petite reine", sortie de 80 km à un bon train, météo sympa.
pour le WE prochain je suis pas la, et celui d'après je pense faire le vétathlon de RAMBOUILLET.

denisk a écrit:

C'était la reprise pour moi, et je me suis pointé à 8h30 dimanche matin, comme écrit sur "'l'action" de vendredi, et bien sur nobody, seulement un cyclo de Senonches (qui connait JPG), nous sommes partis avec "la petite reine", sortie de 80 km à un bon train, météo sympa.
pour le WE prochain je suis pas la, et celui d'après je pense faire le vétathlon de RAMBOUILLET.

Attention ne t'inscrit pas trop tard. Avec Matelot et peut être Rico nous y serons.

denisk a écrit:

C'était la reprise pour moi, et je me suis pointé à 8h30 dimanche matin, comme écrit sur "'l'action" de vendredi, et bien sur nobody, seulement un cyclo de Senonches (qui connait JPG), nous sommes partis avec "la petite reine", sortie de 80 km à un bon train, météo sympa.
pour le WE prochain je suis pas la, et celui d'après je pense faire le vétathlon de RAMBOUILLET.

erreur de l'action, depuis le 1 novembre le départ est à 9 h;
A 9 h tu aurais vu JCP, son fils Flo , le Gaulois et Matelot.

denisk a écrit:

C'était la reprise pour moi,

il va encore y avoir des diffèrences de niveau au mois de janvier, certains sont encore en pleine bourre et n'ont pas encore fait leurs coupures que d'autres sont déjà à la reprise.

mimi a écrit:

denisk a écrit:

C'était la reprise pour moi,

il va encore y avoir des diffèrences de niveau au mois de janvier, certains sont encore en pleine bourre et n'ont pas encore fait leurs coupures que d'autres sont déjà à la reprise.

eh oui et ça recommence

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

MELOE a écrit:

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

QUELLE SORTIE MELOE

rico a écrit:

MELOE a écrit:

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

QUELLE SORTIE MELOE

Voir post ci dessus

Keca a écrit:

rico a écrit:

MELOE a écrit:

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

QUELLE SORTIE MELOE

Voir post ci dessus

JCPETITJEAN a écrit:

je ne ferai pas mieux tu es un

Keca a écrit:

rico a écrit:

MELOE a écrit:

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

QUELLE SORTIE MELOE

Voir post ci dessus

Dans le post de Méloé à sujet il y avait écrit

"Sujet: SORTIE VTT LAURENT BROCHARD DU 09.11.08 Hier à 11:51

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QUI VA A CETTE SORTIE VTT
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Keca a écrit:

Keca a écrit:

rico a écrit:

MELOE a écrit:

QUI VA A CETTE SORTIE VTT

QUELLE SORTIE MELOE

Voir post ci dessus

Dans le post de Méloé à sujet il y avait écrit "Qui va à la L Brochard"

ok pas vu